Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: június, 2017

Mozdulj! avagy K&H Félmaraton és az 1 :45 centizgetése

A mai futás úgy kezdődött, hogy tegnap késve értem a helyszínre, így a rajtcsomag átvétel helyett a városligeti kondipark felé vettem az irányt. Keringtem egy darabig- illik-e rózsaszín topban csimpaszkodni, aztán úgy gondoltam, hogyne illene, szóval örömömre edzettem egy jót. Aztán irany Rékáékhoz, sok kaja, alvás. Reggel 5-kor kelés, izgalom, és lelkes készülődés következett.  Nem volt különöse bb elvárásom magammal szemben, a lényeg annyi volt, hogy melegben fussak, versenyen, készülve az UTT-re. Az első pár kilométeren el is engedtem magam, gondoltam, nem sietünk sehová, 3 körös a verseny, nem is szeretem az ilyet, de azért a hangulat jó. 6 km-nél fél 9 körül három, az éjszakáját hosszúra nyújtó illuminált srác ült a pálya közepén, nem nagyon értették, mi folyik itt, fejükre tettek egy-egy bóját, és varázslónak képzelték magukat. Már ekkor tudtam, hogy jó döntés volt zene nélkül futni.  :) Közeledve az első kör végéhez, hallom a speekert; gyertek, meglehet 1:45-ön belül...

Sarud, avagy felkészülés az UTT-re

A mai verseny nem indult zökkenőmentesen, a kivel megyek, mikor megyek, csak reggel 7 körül vált véglegessé, Kuzman Kriszti   szuper futónagykövet. mindent megold!  :) Érkezés, fotózkodás, melegítés, ahogy kell, lágy szellő fújdogált, gondoltuk, az majd milyen jó lesz... Aztán rajt. Első sorból, mint a profik... 4:40- es kezdésnek viszont nem lehet jó vége (nálam), úgyhogy gyorsan vissza is vettem, és a táv  egészén tudtam tartani az 5:15-5:30 közötti tempót. Az izgalmak kb 18 km után jelentkeztek, vártam a frissítést. Nagyon, kb. mint sivatagban a teve, tudtam volna inni, viszont az 9 km-en keresztül nem volt. Jelzem k... meleg, szellő semmi, szóval mit lehet tenni, egy biciklis nénitől kértem, aki volt olyan rendes, és egy üveget a markomba nyomott. Hálás köszönet érte! Majd az üveget kb 200 m múlva tovább is adtam, mert akit beértem szintén vattát köpött, akkor már neki jobban kellett. A néni 2 életet mentett. Azért nem mondom, hogy nem gondoltam közben az UTT...